• - Prenez de l'essence d'eucalyptus.
• - Vous pouvez facilement vous en procurer en pharmacie et parapharmacie.
• - Versez alors quelques gouttes d'essence d'eucalyptus dans un mouchoir de poche.
• - Dès que la crise de nez boucher se présente respirer dans le mouchoir.
• - Il vous suffira alors de vous moucher pour vous déboucher le nez.

- Autre astuce, pour bien dormir lorsque vous avez le nez bouché :

• - Prenez un bol d'eau limite bouillante.
• - Déposez quelques gouttes d'essence d'eucalyptus dans l'eau du bol.
• - Déposez le bol sur votre table de nuit dans votre chambre ou près de votre lit.
• - Pendant votre sommeil la vapeur d'eau chaude diffusera les bien faits de l'eucalyptus
• - Vous dormirez ainsi le nez pleinement dégagé.